Neues aus der Wissenschaft: Alkoholgenuß ersetzt Yogatraining

[manni9999]

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Savasana

Quelle Fremdbilder: Google

Hallo Leser ,

was von erfahrenen Alkoholikern schon lange vermutet wurde, konnte jetzt von einer Gruppe Wissenschaftler anhand einer Vergleichsstudie bewiesen werden:

Alkoholgenuß ist ein vollwertiger Ersatz für Yogatraining. 

Hier einige Ergebnisse der Studie, welche Vorteile Alkoholgemuß gegenüber Yoga hat:

• Bei Yoga ist für viele Übungen eine teure Polstermatte nötig. Bei Ausführung der Übungen mit Alkohol benötigt man kein zusätzliches Equipment oder merkt nach genügend Alkoholgenuß nicht mehr, das man auf dem harten Boden liegt.
• Bei Yoga benötigt man spezielle Trainingskleidung. Bei Ausführung der Übungen mit Alkohol entfällt das nervige Umziehen.
• Bei Yoga benötigt man zur korrekten Ausführung der Übungen aufwendige Anleitungen. Bei Ausführung der Übungen mit Alkohol sind keinerlei Kenntnisse erforderlich bei vergleichbar wirksamen Ergebnissen.

Hier einige Bilder aus der Studie:

• Die Doppelbilder zeigen die entsprechende Übung. Links beim Yoga, rechts beim Alkoholgenuß.
• Es ist reiner Zufall, das alle Yoga-Trainierenden Frauen sind und alle Alkoholprobanden Männer.

Savasana
Die Position der totalen Entspannung.

Savasana

Balasana
Diese Position vermittelt das Gefühl von Frieden und Ruhe.

Balasana

Setu Bandha Sarvangasana
Diese Position beruhigt das Gehirn und entspannt müde Beine.

Setu Bandha Sarvangasana

Marjayasana
Position, die Zwerchfell und Wirbelsäule stimuliert.

Marjayasana

Halasana
Wirkt hervorragend gegen Rückenschmerzen und Schlafstörungen.

Halasana

Delphin
Gut für den Schulterbereich, Brustkorb, Arme und Beine.

Delphin

Salambhasana
Super Übung, um den Lendenbereich, Arme und Beine zu entspannen.

Salambhasana

Ananda Balasana
Diese Stellung ist gut für den Hüftbereich.

Ananda Balasana

Mehr Informationen:

• Yoga
• Alkoholgenuß

Vielleicht hat ja der eine oder andere eine Anregung gefunden in diesem Artikel.
Einfach googlen, wenn man mehr wissen möchte und seine Fitness verbessern möchte.

Manfred

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[Hellhound1979]

*LOL* Sehr geil!

[sam_gawith]

Ab sofort heißt es nicht mehr "ich geh´ inne Kneipe", sondern "ich geh´ zum Yoga"!

Darauf ein Tässchen Yogi-Tee!

[Fensterheber15352]

Na dann mal Prost

[manni9999]

Im Web bin ich mal über Yogabilder gestolpert, da waren dann auch die alternativen "Vergeichsbilder" mit bei.