Lange Autofahrten sind anstrengend und gerade auf der Autobahn oft monoton. Da ist es wichtig, fit und wach hinter dem Steuer zu bleiben. Kaffee hilft, aber nicht alleine.
Bonn - Werden Autofahrer hinter dem Steuer müde, sollten sie den nächsten Parkplatz anfahren und eine Pause machen. Hier lässt sich entweder der Kreislauf durch Bewegung in Schwung bringen. Oder der Autofahrer hält ein kurzes Nickerchen von 10 bis 20 Minuten Länge. Der Deutsche Verkehrssicherheitsrat (DVR) rät dabei: Vor dem Kurzschlaf einen Kaffee trinken. Das Koffein wirke erst nach einer halben Stunde und verhindere so das Einschlafen nicht, aber es könne später beim Wachwerden helfen und die Erfrischung verstärken. Quelle: dpa |
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